🎯 測定開始
画面をクリックして開始
| Level 10（伝説級）: 80-120ms |
|---|
|
🔴 人間の生理学的限界レベル 世界記録保持者クラス（人口0.01%） |
| Level 9（世界級）: 120-140ms |
|
🟠 オリンピックレベル |
| Level 8（プロ級）: 140-160ms |
|
🟡 プロアスリートレベル |
| Level 7（エリート）: 160-180ms |
|
🟨 アマチュア競技上位 |
| Level 6（上級）: 180-200ms |
|
🟢 スポーツ愛好家優秀レベル |
| Level 5（優秀）: 200-220ms |
|
🟢 運動習慣者良好レベル |
| Level 4（良好）: 220-250ms |
|
🔵 一般成人上位レベル |
| Level 3（標準）: 250-280ms |
|
🔵 一般成人平均レベル |
| Level 2（平均下位）: 280-320ms |
|
🟣 やや反応鈍化 |
| Level 1（要改善）: 320ms以上 |
|
⚫ 改善必要レベル |
＋ ポジティブな影響
😴 十分な睡眠: 20-50ms短縮、翌日まで持続
🏃♂️ 定期的な運動: 10-30ms短縮、継続的効果
☕ 適度なカフェイン摂取: 5-20ms短縮、30分-2時間持続
± ニュートラルな影響
🎂 年齢: 1年で約1ms増加、永続的
🌡️ 適温環境: ±5ms変動、環境次第
ー ネガティブな影響
😰 ストレス・疲労: 30-100ms増加
🍺 アルコール摂取: 50-200ms増加
🤒 体調不良: 20-80ms増加
🥶 寒さ・暑さ: 10-30ms増加
💊 薬物・サプリ: ±10-50ms変動
📱 画面見過ぎ: 5-20ms増加
VALORANT
APEX
FORTNITE
